Zašto je Promena Njege Kože Bitna?

Kada prođu hladni zimski dani, koža zahteva posebnu negu. Čišćenje mora postati češće, a kreme vlažnije i sa zaštitnim faktorom. Lice bi tokom trajanja toplih dana trebalo umivati vodom i blagim sapunom dva puta dnevno, a barem jednom sedmično bi trebalo uraditi piling.

Piling – Ključ Blistavog Tena

Koža se neprestano obnavlja – nove ćelije nastaju u unutrašnjem sloju epiderma i postupno izbijaju ka površini kože. Na kraju svog životnog veka, koji traje oko 20 dana, te ćelije se odvajaju i potrebno ih je ukloniti da bi ten ponovo postao blistav.

Koristite preparate sa prirodnim ili sintetičkim mikročesticama (komadići koštice kajsije, šećer, so) koji odgovaraju vašem tipu kože. Nikada ne trljajte jako vrhovima prstiju. Nanosite sredstvo za piling na čelo, nos, obraze, vrat i dekolte, masirajte nežno, a na kraju kožu temeljno isperite.

Prirodni Tretmani za Negu Kože

Kožu možete tretirati kukuruznim brašnom pomešanim sa mlakom vodom, mlekom ili tečnim sapunom. Nakon pilinga, obavezno nanesite hidratantnu masku koja će smekšati kožu i dati joj svež izgled. Maska može biti kupovna ili je napravite sami:

• Maska od jaja: Umutite jedno celo jaje i nanesite ga na lice, vrat i dekolte. Ostavite da stoji 20 minuta, a potom isperite mlakom vodom.
• Maska od kvasca: Kvasac sa nekoliko kapi mleka je odličan protiv masne kože i mitisera.
• Maska od krastavca ili jagoda: Kolutovi krastavca ili izgnječena jagoda hidriraju kožu i daju joj svež izgled.

Ishrana i Hidratacija

Ojačajte unos tečnosti u organizam – pijte vodu, ali i ceđene sokove. Rashlađeni čajevi takođe prijaju – zeleni čaj sa nekoliko kapi limuna je provereni čistač organizma. Čaj od kamilice je blagotvoran – možete ga piti i umivati se njime.

Ako ste tokom zime koristili kreme koje hrane kožu i daju joj neophodnu masnoću tokom vetrovitih i hladnih dana, sada pređite na hidratantne kreme. Pre kupovine, konsultujte se sa dermatologom. Takođe, trudite se da tokom dana koristite kreme sa zaštitnim faktorom kako biste opušteno uživali u dugo očekivanom suncu.

Kupke za Relaks i Negu Kože

Kupke neguju kožu, relaksiraju, budu čula, pojačavaju cirkulaciju i čine kožu mekom i elastičnom. Nega tela, posebno ona kozmetička, bazira se na vodi – osnovnom elementu kojim održavamo čistoću i lepotu kože. Razne kupke koje se praktikuju mogu pomoći da produžimo lepotu i zdravlje kože.

Tuširanje toplom vodom trebalo bi da bude deo svakodnevne higijene. Tuširanje može biti i svojevrstan oblik masaže ako upotrebite jak vodeni mlaz, a dobro je za ublažavanje stresa i napetosti.

Tipovi Kože i Njihova Nega

Koža ima površinu od 1,7 do 2 m², što varira u zavisnosti od visine i tjelesne građe. Njena uloga je zaista velika jer ima zaštitnu i osjetilnu ulogu, a njen izgled je estetski bitan. Sve veća zagađenost zraka, hrana koju konzumiramo i stresan način života krivi su za sve veću prisutnost ozbiljnih kožnih problema poput akni, isušene kože i promena pigmentacije.

Osnovni tipovi kože:

• Suva koža: Zahtija redovnu hidrataciju i blage preparate.
• Masna koža: Potrebno je temeljito čišćenje i kontrola lučenja sebuma.
• Kombinovana koža: Zahtija prilagođenu negu različitih zona lica.
• Osetljiva koža: Traži hipoalergenske proizvode bez parfema.

Zaštita od Sunca

Čuvajte se pretjeranog izlaganja suncu jer uvelike oštećuje kožu. Guljenje kože ne znači ništa drugo do način na koji se naše tijelo bori protiv oštećenih stanica. Ako se koža ne bi ogulila ili oljuštila, stanice zahvaćene sunčevom radijacijom trpile bi velik rizik da postanu kancerogene.

Bez širokog oboda i lagane odjeće ne bismo smjeli na sunce. Opasnost od melanoma nije vrijedna kratkotrajne preplanulosti. Ako ste već pobornik tamnog tena, radije se od glave do pete namažite kremom za samotamnjenje.

Zaključak

Nega kože tokom toplijih dana zahteva pažljiv pristup. Redovno čišćenje, hidratacija, piling i zaštita od sunca ključni su koraci za zdravu i blistavu kožu. Koristite prirodne sastojke, pijte dovoljno vode i prilagodite rutinu svom tipu kože. Tako ćete uživati u lepom vremenu bez brige o oštećenjima kože.