Vodič kroz bazene u Beogradu: Termini, cene i korisni saveti

Beograd nudi brojne mogućnosti za rekreativno plivanje i aqua fitness tokom cele godine. U ovom vodiču ćemo vam predstaviti najpopularnije bazene u gradu, sa detaljima o terminima, cenama i praktičnim savetima za posetioce.

Popularni zatvoreni bazeni u Beogradu

1. Sportski centar Tašmajdan

Jedan od najposećenijih bazena u gradu nudi olimpijski bazen pod balonom. Termini za građanstvo su radnim danima od 19h, dok se vikendom mogu naći jutarnji termini. Cene karata variraju u zavisnosti od broja termina:

• 8 termina: 2.800 dinara
• 12 termina: 3.200 dinara
• Do 25 termina: 3.500 dinara

Voda se održava na temperaturi od oko 26°C. Na ovom bazenu obavezne su kape za plivanje.

2. SC 11. April

Ovaj popularni bazen na Novom Beogradu ima tri bazena - olimpijski (50m), poluolimpijski (25m) i dečiji. Zimi rade zatvoreni bazeni sa sledećim terminima:

• Biznis termin: 6:30-8:30h (ponedeljak i petak)
• Jutarnji termini: 11-15h (zavisno od dana)
• Popodnevni termini: 17-19h
• Vikend: 10-14h i 21-23h

Cene karata kreću se od 250 dinara za dnevni termin do 350 dinara za biznis termin i vikend.

3. SC Banjica

Bazen Banjica je dugo bio omiljeno mesto plivača, iako su neki posetioci primetili da voda može biti hladnija nego na drugim lokacijama. Standardna temperatura je 26°C. Termini za građanstvo su uglavnom u popodnevnim satima.

Letnja sezona na otvorenim bazenima

1. Olimpijski bazen Košutnjak

Pod balonom na Košutnjaku radi tokom cele godine. Leti je posebno popularan zbog prirodne hladovine koju pruža okolno drveće. Cene karata:

• Radnim danima: 200 dinara
• Vikendom: 250 dinara

2. SC 25. Maj (Gale Muškatirović)

Renovirani bazen sa lepim okruženjem. Leti radi otvoreni bazen, a zimi zatvoreni. Cena dnevne karte je oko 350 dinara.

3. Bazen Pinki u Zemunu

Manje poznat, ali solidno opremljen bazen. Termini za građanstvo su radnim danima od 17-19h i vikendom od 10-14h. Cena ulaznice je 290 dinara.

Aqua fitness i rekreativno plivanje

Brojni bazeni u Beogradu nude aqua fitness programe. Na Tašmajdanu se održavaju redovni treninzi od ponedeljka do petka u 19h i u 20h u malom bazenu, kao i subotom u 10h i 11h. Cene paketa su slične onima za obično plivanje.

Za one koji žele da nauče da plivaju, postoje škole plivanja za odrasle u nekoliko bazena, uključujući Košutnjak i Royal4Kids.

Korisni saveti za posetioce bazena

Šta poneti sa sobom?

Osim kupaćeg kostima, preporučuje se da ponesete:

• Dva peškira (jedan za bazen, drugi za tuširanje)
• Japanke
• Kapu za plivanje (obavezna na nekim bazenima)
• Sopstveni fen (retko koji bazen ih pruža)
• Posebnu torbu za mokre stvari

Higijena i bezbednost

Da biste izbegli vaginalne infekcije, preporučuje se:

• Tuširanje pre i posle plivanja
• Korišćenje probiotika
• Izbegavanje preteranog korišćenja hemijskih sredstava za ispiranje

Kalorije i plivanje

Plivanje je odlična aktivnost za sagorevanje kalorija. Prosečna potrošnja kalorija po satu plivanja je:

• Osoba od 60kg: ~400-500 kalorija
• Osoba od 80kg: ~600-700 kalorija
• Osoba od 100kg: ~800 kalorija

Kraul sagoreva nešto više kalorija od prsno.

Često postavljana pitanja

Da li je obavezna kapa za plivanje?

Na većini zatvorenih bazena kape su obavezne, dok na otvorenim obično nisu. Pre posete proverite pravila konkretnog bazena.

Koji bazen ima najtopliju vodu?

Posetioci često navode da je srednji bazen na Tašmajdanu topliji, dok je na Banjici voda hladnija. Bazen u hotelu Hajat takođe ima topliju vodu.

Gde je najmanje gužve?

Jutarnji termini u radnim danima su obično najpovoljniji za izbegavanje gužve. Bazen na Košutnjaku i SC Vračar imaju manje posetilaca od popularnijih lokacija.

Zaključak

Beograd nudi širok izbor bazena za sve uzraste i nivoe veština. Bilo da tražite rekreativno plivanje, ozbiljan trening ili aqua fitness, sigurno ćete pronaći bazen koji vam odgovara po lokaciji, terminu i ceni. Pratite zvanične sajtove i društvene mreže pojedinih bazena za najnovije informacije o terminima i promenama u cenama.

Ne zaboravite da plivanje nije samo odlična fizička aktivnost, već i prijatan način da se opustite i poboljšate svoje zdravlje. Izaberite bazen koji vam najviše odgovara i uživajte u vodi!