Zumba ili aerobik - šta je efektivnije za mršavljenje i zabavu?
Ekaterina Blog
2025-08-07
Zumba vs aerobik – šta je bolje za mršavljenje i zabavu? Saznajte koja vrsta treninga vam više odgovara i koja donosi bolje rezultate.
Pet Tibetanskih Rituala - Vežbe za Energiju i Vitalnost
Ekaterina Blog
2025-08-07
Saznajte kako Pet Tibetanskih Rituala može da vam transformiše telo i um. Kompletan vodič za početnike sa iskustvima korisnika.
Fitness Saveti: Vežbanje, Ishrana i Motivacija
Ekaterina Blog
2025-08-06
Saveti o vežbanju, ishrani i motivaciji za postizanje fitness ciljeva. Saznajte kako pravilno trenirati, koje vežbe su najefikasnije i kako kombinovati trening sa ishranom.
Kompletan vodič za zdravu ishranu i vežbanje
Ekaterina Blog
2025-08-05
Praktični saveti za zdravu ishranu, vežbanje i postizanje željenih rezultata. Kako povećati mišićnu masu, smanjiti salo i oblikovati telo.
Sve što treba da znate o trbušnom plesu u Srbiji
Ekaterina Blog
2025-08-04
Kompletan vodič za trbušni ples u Srbiji - najbolje škole, rekviziti, stilovi plesa i saveti iskusnih plesačica. Saznajte gde početi i kako izabrati pravu školu.
Insanity Trening Program - Kompletan Vodič za Početnike
Ekaterina Blog
2025-08-03
Sve što treba da znate o Insanity trening programu - iskustva, saveti, rezultati i motivacija za najintenzivniji kućni trening. Kako izdržati 60 dana i postići neverovatne rezultate.
Sobni Bicikl - Kako Postići Rezultate u Zatezanju Mišića i Gubljenju Celulita
Ekaterina Blog
2025-08-02
Sve što treba da znate o vežbanju na sobnom biciklu: koliko vremena je potrebno za rezultate, pravilna tehnika, ishrana i rešenja za najčešće probleme.
Vodič kroz ples u Srbiji: Od salsa zurki do tango balova
Ekaterina Blog
2025-08-01
Sve što treba da znate o plesu u Srbiji - vrste plesova, gde plesati, kako početi i najčešća pitanja o plesnim školama i događajima.
Jillian Michaels Programi Treninga - Rezultati i Iskustva Korisnika
Ekaterina Blog
2025-07-31
Saznajte kako Jillian Michaels programi treninga poput 30 Day Shred i Ripped in 30 donose izuzetne rezultate. Iskustva korisnika i saveti za vežbanje.
Preskakanje vijače i hula hop za mršavljenje i oblikovanje tela
Ekaterina Blog
2025-07-30
Saznajte kako preskakanje vijače i vrtanje hula hopa mogu pomoći u mršavljenju i oblikovanju tela. Iskustva, saveti i rezultati korisnika.
