Konačno Rešenje za Suve Ruke: Najbolje Kreme i Saveti za Negu

Hladni vetrovi, često pranje ruku i agresivni deterdženti često ostave trag na našim rukama, ostavljajući kožu suvom, ispucalom i iritiranom. Ako ste u potrazi za rešenjem koje će vašim rukama vratiti mekoću i zdrav izgled, došli ste na pravo mesto. Ovaj vodić će vam pomoći da razumete uzroke problema i otkrijete proverene metode nege koje stvarno deluju.

Zašto su nam ruke toliko osetljive zimi?

Koža na rukama je prirodno tanja i poseduje manje lojnih žlezda u odnosu na ostatak tela, što je čini posebno podložnom isušivanju. Kada se tome doda uticaj niskih temperatura, jakog vetra i suvog vazduha u zagrejanim prostorijama, rezultat je neizbežan: zategnuta, hrapava i često ispucala koža. Često pranje ruku, naročito agresivnim sapunima, dodatno uklanja prirodni zaštitni sloj kože, pogoršavajući situaciju.

Kako odabrati pravu kremu za vaše potrebe?

Ključ uspešne nege leži u pravilnom izboru kreme. Nije važno koliko novca potrošite, već da li sastojci kreme odgovaraju stanju vaše kože. Evo šta treba tražiti:

• Glicerin: Prirodni humektans koji privlači vlagu iz vazduha u kožu, intenzivno je hidratišući. Avonova glicerinska krema je dugogodišnji favorit mnogih zbog svoje efikasnosti i povoljne cene.
• Panthenol (Provitamin B5): Stvara zaštitni film, podstiče regeneraciju kože i smiruje iritacije. Pantenol krema ili mast su izvanredni za noćnu negu ili hitnu pomoć jako ispucaloj koži.
• Urea (5% ili više): Odličan je za veoma suvu i ispucalu kožu jer omekšava i odvaja mrtve ćelije, duboko hidrirajući. Eucerin krema sa 5% uree i Atopik krema se često preporučuju za teže slučajeve.
• Prirodna ulja i puter: Shea puter, bademovo ulje, maslinovo ulje i ulje nevena bogato hrane kožu i obnavljaju njen lipidni omotač. Kreme kao što su Natura sa maslinovim uljem ili Bones bademova krema su odličan izbor za hranljivu negu.
• Ekstrakti biljaka: Kamilica i neven poznati su po svojim umirujućim i antiinflamatornim svojstvima, što ih čini savršenim za osetljivu i iritiranu kožu.

Pregled najhvaljenijih krema za ruke

Na osnovu brojnih iskustava, evo nekih od najčešće pominjanih i hvaljenih proizvoda:

Za intenzivnu hidrataciju i regeneraciju

Neutrogena krema za ruke je legendarna po svojoj koncentrisanoj formuli. Iako može biti gušća i potrebno je malo više truda da se razmaže, njen efekat je dugotrajan. Brzo se upija i ostavlja zaštitni sloj koji pomaže u obnavljanju kože. Pogodna je za one sa veoma suvim rukama koji traže snažno rešenje.

Eucerin krema (PH5 ili sa Ureom) je farmaceutski proizvod koji je specijalizovan za negu osetljive i suve kože. Krema održava prirodnu pH vrednost kože, što je čini odličnim izborom za one koji imaju sklonost ka iritacijama ili ekcemu.

Privredne "bombe" - kvalitet po povoljnoj ceni

Natura Line krema sa kamilicom i maslinovim uljem je pravo otkriće. Ova domaća krema neverovatno dobro neguje, brzo se upija i ostavlja ruke mekane i svilenkaste, a cena je više nego pristupačna.

Fitogal Specijalna Glicerinska Krema je još jedan domaći proizvođač koji nudi izvanredan kvalitet za male pare. Hidrira, neguje i prijatnog je mirisa.

Balea Hand & Nagel Balsam sa kamilicom nudi odličnu negu i za ruke i za nokte, brzo se upija i ne ostavlja masan talog. Dostupna u dm-u, predstavlja odličan odnos cene i kvaliteta.

Prirodna rešenja i melem

Krema od nevena (npr. Crystal Derma ili Apotheker Scheller) je čudo za oporavak jako oštećene kože. Njeno umirujuće i regenerišuće dejstvo čini je idealnom za noćnu negu ili tretman nakon izloženosti agresivnim hemikalijama.

Lilly Therapy krema je koncentrovana formula koja se brzo upija, a daje intenzivan osećaj mekoće. Često je preporučuju oni čije se ruke nalaze u kontaktu sa vodom i detergentima tokom celog dana.

Kućni tretmani za izvanrednu negu

Ponekad je potrebno nešto više od same kreme. Efikasan kućni ritual može preporoditi vaše ruke za samo nekoliko večeri.

Parafinski tretman kod kuće

Ako ste probali parafinsko pakovanje u salonu i delovalo vam je kratkotrajno, pokušajte sa prilagođenom varijantom kod kuće. Pre spavanja, namazate ruke debelim slojem hranljive kreme (pantenol mast, vazelin ili gusta krema poput Neutrogene). Zatim navucite tanke pamučne ili najlonske rukavice i pustite da krema deluje tokom cele noći. Ujutru će vam ruke biti meke, glatke i potpuno obnovljene.

Piling za ruke

Jednom nedeljno uradite piling kako biste uklonili mrtve ćelije kože i omogućili kremi bolju penetraciju. Možete koristiti gotov piling ili napraviti sopstveni mešanjem šećera i maslinovog ulja. Blago protrljajte ruke, isperite i odmah nanesete kremu.

Uljni tretman

Za izuzetno suvu kožu, čisto maslinovo ulje ili mešavina glicerina i soka od limuna mogu biti veoma delotvorni. Utrirajte ih u kožu, ostavite da deluju 15-20 minuta, a zatim ostatak obrišite papirnim ubrusom ili isperite blagim sapunom.

Prevencija je ključna: Zaštitite svoje ruke

Korišćenje prave kreme je samo deo rešenja. Da biste zaštitili svoje ruke od daljeg oštećenja, sledite ove savete:

• Uvek koristite rukavice tokom pranja sudova i čišćenja. To je jedan od najvažnijih koraka u sprečavanju oštećenja kože od hemikalija iz deterdženata.
• Perite ruke blagim, hidrirajućim sapunima. Izbegavate agresivne tečne sapune koji isušuju kožu. Sapuni kao što je Palmolive za osetljivu kožu su dobar izbor.
• Nosite rukavice kada izlazite na hladnoću. Direktan kontakt sa mrazom i vetrom je glavni uzročnik ispucalosti.
• Nanesite kremu pre svakog izlaska napolje kako biste stvorili zaštitnu barijeru.
• Mazite ruke posle svakog pranja. Držite malu tubicu kreme pored umivaonika i naviknite se da je redovno koristite.

Zaključak: Stalnost vodi savršenstvu

Borba sa suvim rukama je maraton, a ne sprint. Nije dovoljno namazati kremu jednom dnevno i očekivati čuda. Najvažniji faktor u negi ruku je redovnost. Čak i najjeftinija krema će dati odlične rezultate ako se konzistentno koristi. Eksperimentišite da biste pronašli formulu koja najbolje odgovara vašoj koži, kombinujte je sa kućnim tretmanima jednom ili dva puta nedeljno i ne zaboravite na prevenciju. Uz malo truda i pažnje, vaše ruke mogu biti meke, nezne i spremne za svaki dodir, čak i u najhladnijim zimskim danima.