Kako se zaštititi od sunca i postići preplanulu boju

Mnoge osobe se suočavaju sa izazovima pri izlaganju suncu - od alergija do teškoća u postizanju ravnomerno preplanule boje. U ovom članku ćemo podeliti korisne savete i iskustva koja će vam pomoći da uživate u suncu bez negativnih posledica.

Alergija na sunce i kako je prevazići

Alergija na sunce može biti pravi problem, naročito tokom letnjih meseci. Neki korisnici su primetili da im beta karoten pomaže u smanjenju simptoma:

"Imam alergiju na sunce, ali primetila sam da se nije pojavila jedno leto kada sam pila beta karoten pre i tokom izlaganja suncu. Ove godine sam počela da pijem beta karoten na vreme i nadam se da neću imati problema."

Pored beta karotena, korisnici preporučuju sledeće preparate za zaštitu osetljive kože:

• Eucerin linija za kožu sklonu alergijama
• Ladival preparati bez boja i konzervansa
• Sebamed medicinska kozmetika
• Vichy i Uriage kreme sa visokim faktorom zaštite

Najbolji preparati za sunčanje

Izbor kreme za sunčanje zavisi od tipa vaše kože i željenog efekta. Evo nekih od najhvaljenijih proizvoda:

Za osetljivu kožu i prevenciju alergija:

• Eucerin antialergijski gel SPF 25/50
• Ladival sa Q10 i vitaminima C i E
• Heliocare kapsule i gelovi

Za postizanje preplanule boje:

• Grčki Carroten (posebno ulje SPF 6-15)
• Nivea Protect & Bronze
• Top Ten Olive Oil kolekcija
• Pronasol sa biljnim melemima

Povoljne opcije:

• Sundance iz DM-a
• Multiactiv Sun&Fun
• Avonovi losioni

Pravilno korišćenje kremi za sunčanje

Da biste postigli optimalne rezultate, važno je pravilno koristiti preparate za sunčanje:

1. Nanosite kremu 30 minuta pre izlaska na sunce
2. Obnavljajte svake 2-3 sata ili nakon svakog kupanja
3. Koristite dovoljnu količinu (oko 30ml za celo telo)
4. Za početak koristite veći faktor (30+), pa postupno smanjujte
5. Ne zaboravite na zaštitu usana i očiju

Vreme izlaganja suncu

Mnogi korisnici ističu važnost pravilnog vremena za sunčanje:

"Najbolje je sunčati se ujutru do 10:30 i popodne posle 17:30. Tako ćete izbeći najjače sunce i smanjiti rizik od opekotina."

Osobe sa vrlo svetlom kožom treba da izbegavaju sunce između 11 i 16 časova.

Negova kože posle sunčanja

Da biste održali zdravu i lepu kožu posle sunčanja, koristite:

• After sun losione sa alojom verom
• Hidratantne kreme sa pantenolom
• Prirodna ulja (maslinovo, susamovo, arganovo)
• Jekoderm ili Bergasol za smanjenje crvenila

Česta pitanja

Da li kreme sa visokim SPF-om sprečavaju preplanulost?

Ne, visoki SPF samo produžava vreme potrebno za pojavu crvenila, ali ne sprečava proizvodnju melanina koji uzrokuje tamnjenje kože.

Koliko dugo traju kreme za sunčanje?

Nakon otvaranja, kreme obično traju 6-12 meseci. Proverite simbol otvorenog poklopca na pakovanju.

Da li je Egipatsko sunce manje štetno?

Neki korisnici primjećuju da se u Egiptu manje peku, što može biti povezano sa geografskim položajem i ozonskim omotačem.

Zaključak

Bilo da želite da izbegnete alergiju, opekotine ili postignete ravnomernu preplanulu boju, ključ je u pravilnom izboru preparata i odgovornom sunčanju. Eksperimentište sa različitim proizvodima dok ne nađete onaj koji najbolje odgovara vašoj koži, i ne zaboravite - zdravlje kože treba uvek biti na prvom mestu.